Energyfood – strava jako lék
BIORYTMICKÁ VÝŽIVA PODLE PĚTI ELEMENTŮ
„Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem.“
— Hippokratés —
Energyfood je unikátní koncept celostní vyvážené stravy, který respektuje nutriční potřeby
a klíčové biorytmy našeho organismu. Ve správnou chvíli dodává našemu tělu pečlivě vybrané, dokonale zpracované a vzájemně vyvážené esenciální ingredience.
Výjimečné synergie bylo dosaženo spojením západních vědeckých poznatků s východními znalostmi
a principy tradiční čínské medicíny. Výsledkem je harmonie mimořádných účinků a chutí, kde strava se stává potěšením i lékem zároveň.
Energyfood – strava jako lék
Energyfood je biorytmická výživa založená na principu stravování podle pěti prvků dle Tradiční čínské medicíny (TČM). Jedná se o synergii těch nejkvalitnějších surovin s bylinným působením pro potřeby prevence i léčby stravou.
Gaja essence
dle TČM náleží elementu Země
jemná, nutričně kompletní
posílení sleziny-slinivky a žaludku
podpora trávení
jemně zahřívá trávicí orgány
lehce stravitelná pro kohokoli
Buddha essence
dle TČM náleží elementu Kov
výživná, kořeněná
posílení plic a tlustého střeva
podpora imunity
silně zahřívá povrch těla
terapeuticky zaměřená na obranyschopnost
V čem je Energyfood unikátní?
Strava jako lék i chuťový požitek
Nutričně vyvážená a jemná výživa podle TČM
Harmonizace a podpora trávení
Posílení orgánů
Doplnění energie
Čistě přírodní, bez aditiv a konzervantů
Rychlá a snadná příprava za 3 minuty
Zdravý start do práce, na dovolené,
při cestování, v nemocnici
Nutričně komplexní výživa pro děti, pracující, těhotné (po porodu), seniory, nemocné
Energyfood – Výživa podle 5 elementů
Vaříme
v elementu ZEMĚ
Dozvíte se, jaká specifika s žádá vaření a vyběr surovin v období pozdního léta a jak si vhodnou stravou podle TČM posílíme slezinu-slinivku.
Snídaně
v elementu ZEMĚ
Víte, že své zdraví zásadně ovlivníte prvním pokrmem dne? Co by to mělo být a jak si takové chutné jídlo připravíte v období pozdního léta ale i kdykoliv během roku, se dozvíte v tomto videu.
Vaříme
v elementu KOV
Ukážeme vám, co nám prospívá na podzim a jak si vhodnou stravou podle TČM posílíme plíce a tlusté střevo.
Snídaně
v elementu KOV
Víte, že své zdraví zásadně ovlivníte prvním pokrmem dne? Co bychom měli snídat na podzim a jak si takové chutné jídlo připravíte, se dozvíte v tomto videu.
Výživa je důležitá součást zdravého života.
Jak řekl Hippokratés: „Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem.“
Pokud budeme jíst zdravé potraviny, budeme o krok blíž ke zdravému tělu. Správná výživa tedy není jen pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo přibrat. A aby se náš organismus správně nastartoval, je důležité věnovat největší pozornost právě prvnímu pokrmu, který na začátku dne vložíme do úst.
Účinky Energyfood
Synergické složení a účinek jednotlivých surovin podle TČM působí jako terapeutická strava, která posiluje dané orgány a nezatěžuje trávicí systém.
——————
Poskytuje energeticky vyváženou, nutričně komplexní, snadno stravitelnou, čistou a přirozenou výživu. Obsahuje zdroj vlákniny, bílkovin, komplexních sacharidů a tuků. V daném období
prospívá konkrétním tělesným orgánům a jejich potřebám.
——————
Posiluje a energizuje organismus, harmonizuje trávení, podporuje cirkulaci čchi i krve, zvlhčuje střevo. Působí protizánětlivě a antistresově.
Strava může být lék, ale i příčina nemoci
Stravovat se v dnešní době zdravě, a přitom ještě chutně, je doslova oříšek. Jsme vystaveni neustálému spěchu, stresu a přemíře informací, které jsou většinou zcela protichůdné, a bohužel často i chybné. Ne každý z nás má čas a chuť stát se odborníkem na výživu. A přesto to, co jíme, je nesmírně důležité. Číňané od nepaměti tvrdí, že jídlo může být lékem. Každá potravina či koření má nějaký přesně definovaný účinek, jak působí… Strava má tedy takový vliv, že nás může udržovat v dobré kondici nebo naopak uvrhnout do nemoci, a žena tak přímo „od plotny“ v podstatě ovlivňuje zdraví celé rodiny.
Co ovlivňuje naše trávení a jak to souvisí s kondicí a zdravím člověka?
Podle čínské medicíny potřebujeme čchi žaludku, abychom vůbec mohli žít. Pokud ji ztratíme, nejsme totiž schopni nic strávit. A když je zásadně oslabená čchi sleziny-slinivky, trávíme špatně, nedokonale. Tyto orgány jsou velmi citlivé a každodenně je oslabuje mnoho faktorů. Zejména starosti, neustálé přemítání, stres, práce na PC, zatěžující nevhodná strava. Jedná se o nadměrnou konzumaci bílého pečiva, sladkostí, mléčných pasterizovaných/UHT ošetřených produktů anebo příliš syrové zeleniny/ovoce v zimě. Jako první se oslabí trávení, později i celková energie, a my se cítíme dlouhodobě unaveni. Dochází k pocitům „kamene v břiše“, bolestem a průjmům. Pravidlem je rovněž energetický útlum hned po jídle. Co s tím?
Nejdůležitější je první jídlo dne
Největší důraz bychom měli klást na první pokrm dne. Bohužel právě snídaně je v dnešní uspěchané době nejvíce podceňovaná a opomíjená. Aby se náš organismus správně nastartoval, potřebujeme jídlo, které odpovídá momentálnímu ročnímu období. Naneštěstí typický ranní start většiny rodin ve formě jogurtu, který má ochlazující charakter (ještě navíc vytaženého z lednice) našemu tělu rozhodně neprospěje. Ochlazením našeho středu (trávicích orgánů) totiž postupně oslabujeme i svou imunitu a celkovou čchi. Co je tedy správně? V chladnějším období roku je to teplá obilná kaše anebo polévka (vývar), v teplých měsících pak osvěžující smoothie… Jídlo by každopádně mělo být nutričně komplexní a energeticky vyvážené. Nejvíce bychom přitom měli dbát na kvalitu surovin.
Kvalita a esence pokrmu
Při vývoji kaší jsme si byli vědomi, že jídlo musí být nejen lék, ale i chutnat! A tak jsme všechny suroviny dlouho ladili a pečlivě vybírali, aby tělu přinášely potřebné živiny, a zároveň poskytly i kulinářský zážitek. Důraz byl kladen na potřeby organismu v daném ročním období, nutriční vyváženost, energetické působení, co nejlepší stravitelnost a zdravotní prospěšnost. Konzervace proběhla pouze sušením a kaše tedy neobsahují žádné konzervanty, aditiva, ani jiné chemické látky.
Sdílejte nás na sociálních médiích
Nikdy nepochybujte o tom, že by malá skupina otevřených lidí mohla změnit svět. Ve skutečnosti je to jediná věc, která ho kdy změnila.
